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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院
病情分析：朋友你好。有白头发考虑是肾虚造成的，肾气亏血，所以这种情况最好多吃一些补肾健身的食物，枸杞羊肉汤，黑豆排骨汤都是可以的。建议可以适当多外出活动锻炼，增强身体的抵抗力。
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