人间最美四月天，正是踏青好时节。但对花粉过敏者而言，春风裹挟着大量花粉、柳絮弥漫在空中，让人苦不堪言。医疗机构花粉监测数据显示，我国北方地区已经陆续进入春季花粉高峰期。 根据济南市花粉气象服务中心数据，今年惊蛰以来，济南市花粉浓度有17天超过500粒/千平方毫米，花粉指数有7天突破最高等级。

(资料图片仅供参考)

“全身荨麻疹，眼睛红肿得睁不开，喷嚏打个不停，最难受的是鼻子堵着几乎无法呼吸”……相信很多人都有过痛苦不堪的花粉过敏体验。

花粉过敏，又称“花粉症”，是指漂浮在空气中的花粉在与人体发生接触后，导致人体产生一系列的过敏性疾病，例如过敏性鼻炎、过敏性皮疹、支气管炎和哮喘等。在日本，花粉症被称为“国民病”，约有40%多的日本人由于花粉症变得“涕泗横流，眼鼻红肿”。

作为一种季节性流行病，春季花粉过敏常在惊蛰后悄然光顾，在5月偷偷离开。但与去年相比，济南市今年的花粉高峰期来得又猛又早。

济南市花粉气象服务中心数据显示，进入惊蛰（3月6日）后，济南正式迎来春季花粉期。3月7日，济南市花粉浓度首度破百，并于5天后（3月13日）一举破千。对比去年济南在3月10日破百、3月14日破千的进程，今年的“花粉季”显然提前了。

1000粒/千平方毫米，是什么概念？

我们可以利用“重力沉降法”来形象地模拟出这一花粉浓度。一般而言，花粉颗粒直径分布在10-200微米区间。若将花粉颗粒直径均假设为100微米，再将采样后的载玻片等比例放大，就能得到下图。不难发现，在1000粒/千平方毫米的花粉浓度下，花粉密集程度极高。

北京市气象服务中心今年发布花粉指数，将花粉浓度分为6个等级，依次为“很低”“较低”“偏高”“较高”“很高”“极高”，其中，“极高”意味着每千平方毫米花粉浓度高于800粒，“很高”意味着每千平方毫米花粉浓度在500-800粒之间。

在3月6日至4月5日的31天里，尽管济南市花粉浓度伴随气温冷暖有所波动，但仍有7天达到“极高”水平，10天处于“很高”水平，整体居于高位。

据济南市花粉气象服务中心统计，3月下旬至5月初是济南市花粉浓度高峰期。这也预示着，在接下来1个月的时间里，济南市花粉浓度可能将持续走高，各位花粉过敏者一定要注意加强防护。

北京市气象服务中心发布的32个全国主要城市致敏花粉数据显示，从全国来看，山东、河北是受花粉影响较大的地区，若按城市划分，济南市“受花粉困扰程度”在全国排名第4，是当之无愧的“重灾区”。 具体来看，济南的“受花粉困扰程度”仅次于秦皇岛、昆明、保定，此外，济南的花粉过敏原种数达到15种，排名全国第6，青岛的花粉过敏原种数达到9种，排名全国第21。

防止花粉过敏最有效的方法是远离过敏原。 细数32个全国主要城市致敏花粉过敏原，记者发现，3、4月份柏科、榆属、杨属、松属、柳属等花粉盛行，葎草属、藜科等的花粉则更多聚集于8、9月份，而禾本科和蒿草属花粉影响的持续时间更长，程度也更为严重。

根据济南市花粉气象服务中心发布的信息，在济南，导致花粉过敏的“罪魁祸首”同样并非鲜花，而是松、柏、法桐、杨、柳、榆树等树木。

时至今日，仍有很多人对花粉过敏不当回事儿。这是一个极为危险的认识误区。 2011年全国流行病学调查数据显示，中国过敏性鼻炎患病率从2004年的11.1%升至2011年的17.6%，患病人数增加了1亿人，而这一群体在北方有半数为花粉过敏者。

长期医学观察和研究认为，如果不及时治疗或者拖延不治，花粉症很容易恶化为慢性哮喘、鼻咽炎、肺炎、结膜炎、肺炎等呼吸系统疾病，甚至衍生出抑郁、失眠等情绪问题。

春天的第一个喷嚏，不一定是感冒。 花粉过敏和感冒症状有些类似，都有流涕、打喷嚏等症状，有时难以区分。但与感冒相比，花粉过敏一般没有咽痛、发热或其它全身不适症状，部分伴有荨麻疹、结膜炎等表现，持续时间一般较长，常在每年固定时期发病。

若出现花粉过敏相关症状，我们该怎么办？ 首先，要做好日常生活中的个人防护。出门佩戴 含熔喷布层的医用口罩或专业防护口罩 ，以及护目镜。其次，回家后及时换衣服，清洗脸部、鼻腔以及其他皮肤暴露部位。若用药后，不适症状未见有效缓解或加重，则建议做好自身防护后尽快就医。重症患者建议立即就医。

柳絮是春季空气中的“常客”

根据最新消息，济南市这些漫天飞舞、导致花粉过敏的的“元凶”将得到有效控制。 济南市日前发布了《2023年济南市杨柳、悬铃木飘絮治理实施方案》，明确对主城区 7.6 万株杨树（雌株）、5.1 万株柳树（雌株）、11.8 万株悬铃木综合施策、分区治理；加强主城区边缘防护林、用材林重点区域欧美杨的监测，合理采取措施控制飘絮入城，使城区飘絮问题持续有效改善。

在此期间，花粉过敏者可以时常留意花粉指数预报，做到有针对性的预防，减少发病或减轻症状，这也正是气象部门监测的意义所在。 （来源：大众报业·大众日报客户端）

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